あぁ〜失敗した。ヒジ痛がぶり返してきた。最近練習後もそんなに痛くなかったのでアイシングをサボっていた。残業続きで整形外科も行けてない。長時間同じ姿勢労働。色々重なって痛みがあったけど、レッスンチケットが今日までだったので行ってきた。 今日は…
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